Bale – Drama – Ritim – Latin Dansları olmak üzere dört dalda konusunda uzman eğitmenleri gözetiminde atölye çalışmaları başlatılacaktır. Atölyelerimiz iki ayrı yaş grubu için düzenlenecektir.

Birinci Grup 7-8 yaş,

İkinci Grup 9-11 yaş

Tarih : 26 Ocak – 6 Şubat 2009

Yer: Beyoğlu Mis sokak Şerif Han Hanı No:8 Kat:4

Ücret : 200 TL

1. Atölyelerimiz hafta içi her gün 13:00 / 17:00 saatleri arasındadır.

2. Toplam programımız 40 saatten oluşmaktadır.

3. Kontenjanımız her grup için 15 kişi ile sınırlıdır.

4. Grup indirimi ve kardeş indirimi uygulanacaktır.

5. Katılımcılar; temiz yedek ayakkabı, rahat giysiler, su gibi gereksinimleri ile gelmelidirler.

İletişim: 0532 455 25 17 Ayhanım Sun

0535 303 09 22 Ilgın Tetikcan

"Yetişkinler ve 14 yaş üstü gençler için klasik bale eğitimi, meslekten ve okuldan dolayı ortaya çıkan vücut deformasyonlarını önlemek ve anatomik kas gelişimine yardımcı olmak açısından ve vücutta oluşan duruş bozukluklarının düzeltilmesinde etkili rol oynamaktadır. Bu bakımdan uzmanlar ve doktorlar düzgün vücut kontrolü ve gelişimi için haftada 1 kere bale eğitimini tavsiye etmektedirler. Aynı zamanda Klasik bale eğitimi tüm dansların temelini oluşturması bakımından diğer danslarda çalışmalar yapmak isteyenler için de gerekli görülmektedir."

 Bu cümle Dünya dans merkezi sitesinden alınmıştır. Çok doğru bir noktaya parmak basmakta ve aslında bütün insnaların hayatlarının bir noktasında ya da süresinde bale yapması gerekliliğini göstermektedir.

Bu süreç eğer gelişmekte iken uygulanırsa beden nasıl doğru duracağını ve hareket tekniklerini nasıl doğru kullanacağını, bedenin dinamik dengesini nsaıl sağlayacağını öğrenmektedir. Dinamik denge konusu gelecek yazılarda yer alacaktır.

Devlet Opera ve balelerinde bale sanatçısı olmak isteyen ya da bale ile ilgili ciddi bir eğitim almak isteyen çocukların yetenek sınavları ile kabul edildiği bir sistemdir. Ankara,İstanbul,İzmir ve Mersin devlet Opera ve Baleleri bünyesinde şu anda faaliyettedir. Sınırlı sayıda çocuğun kabul edilebildiği ve genellikle haftada iki gün bale derslerinin yapıldığı bir süreç vardır.
Bu sisteme kabul edilen öğrencilerin bir kısmı yeteneklerine ve isteklerine göre Konservatuvarların Bale bölümlerine yönlendirilir. Bir kısmı devlet Opera ve Balesi bünyesinde sahnelenen çocuk müzikalleri ya da diğer eserlerde rol alabilirler. Bir kısmı ise sadece bale dersi alarak bu kısa süreli ( genellikle bir sene olarak başlanır) eğitimden geçerler. Genellikle bu süreç bir kaç yıla yayılmakla birlikte kural olarak herhangi bir diploma ya da sertifika söz konusu değildir. Ancak alınan eğitim bir kaç eğitimci ve Devlet Sanatçılarının gözetiminde olduğu için hatalı ya da üstünkörü bir eğitim olması söz konusu değildir. Hatasız ve ilerlemeye açık, doğru bir eğitim yapılır. 

Bale eğitimi ve esneklik

Küçük çocuklarda bedensel esneklik

Pek çok küçük çocuk doğalarından ve henüz kaslarının yeteri kadar gelişmemiş olmasından dolayı esnektir. Ancak bazı bedensel yapılar diğerlerine göre daha kaslı ve kas yapısı olarak daha serttir. Eğer çocuğunuz bale eğitimi sırasında istenilen esnekliği sağlayamıyorsa bu O'nun baleye yeteneksiz olduğunu göstermez. Bedensel esnekllik her yaşta doğru ve sabırlı bir eğitimle elde edilebilen bir kazanımdır. Bedenin elastikiyeti olarak ta adlandırabileceğimiz esneklik yoga hareketlerinin sabırla ve yavaşça uygulanması ile elde edilebilir. Ve her yaşta yapılabilir. Küçük çocuklar ise henüz gelişmemiş ve sertleşmemiş kasları dolayısı ile esnekliği çok çabuk edinirler. Aslında bu esneklik kasları değil eklem bağlarını hedef alır. Bu yaşta yapılacak esneme ve bacak açma hareketleri "olmayan kasları esnetmek" olarak görülmelidir. Ve sakıncalıdır aslında. Çünkü kaslar esnemez, eklem bağları esner. Bu da ilerde bale yaparken ya da diğer sporlarla uğraşmak istenildiğinde bedensel kontrolün sağlanamaması sonucunu doğurur. Çünkü kemiklerin hareketini sağlayacak olan kemikleri birbirine bağlayan bağlar laçka olmuş olabilir. Beden kendinden esnekse bu sonuç olmaz. Ama bedenin ya da kasların kendiliğinden bu kadar esnek olduğu durumlarda da kontrol ve koordinasyon sorun olacaktır.

Esneme ve açma hareketleri ancak gelişimini tamamlamış bedenlerle yapılmalıdır. Oluşmuş kas sistemi ve güçlenmiş kasları esnetmek bize istediğimiz akıcılığı sağlar. Ama olmayan kasları esnetmeye çalışmak tam tersine hareket etme yetimizi sınırlar ve güçleştirir. Zayıf ama esnek kaslar hareketlerimize sarsak bir görüntü verir.

Bedeni ve kasları esnetmek kolay ama güçlendirmek çok daha zorlu bir süreçtir.

Küçük çocuklarla yapılacak ilk çalışmalar kas sistemini güçlendirmek ve oluşturmak üzerine kurgulanmış olmalıdır. Çocuğun yaşı, algısı ve isteği büyüdükçe esneme çalışmalarına geçmek ve bu çalışmaları da çok dikkatli ve yavaş bir şekilde yapmak en uygun çalışma sistemi olacaktır. Bu çalışmalara bir örnek olarak "YOGA" yı kullanabiliriz.

Çocuklarda esneklik çalışmalarının bedenin gelişimini tamamladığı zamanlara ertelenmesinde hiç bir sakınca yoktur. Hatta tam tersine güçlenmiş olan bedene bir de esneklik katarak hareketlerde akıcılık sağlamak çok daha akıllıcı olacaktır.

Yani bedeni önce güçlendireceğiz sonra güçlenmiş ve bundan dolayı da kısalmış olabilecek kasları esneteceğiz. Bu arada gücümüz yerinde dururken üstüne esneklik eklenecek. Hem güçlü hem esnek kaslar, bize hareket edebilmek, dans edebilmek için gerçekten istenen sonucu, yani akıcılığı verir .

irtibat  ve bilgi için : e-mail ayhanimsun@gmail.com

Küçük çocuklarla bale çalışmaları yapabilmek için önce kasların belli bir düzeyde kontrol kazanması gerekir.  4-6 yaş arası çocuklarla ciddi anlamda akademik bale çalışması yapmak olanaksızdır. Bu yaş grubunun kasları ve iskelet sistemi henüz tam gelişmemiş ve koordinasyonları da yeterli değildir. Ancak tabii ki bale ya da yapacakları bedensel bir eğitim süreci bu gelişime katkıda bulunacaktır. Bu katkının bedensel yeterlik ve gelişime uygun olması en önemli konudur. Beden; gelişimini ancak ergenlikle tamamladığı içindir ki bu yaşa kadar verilecek bale eğitimi tam anlamıyla akademik bir eğitim olmamalıdır.
Çocuğun yaşıyla orantılı bir algı seviyesi düşünülerek ve kasların gelişimi için verilecek baleye hazırlık hareketleri en uygun sistem olmalıdır. Ve illaki çocuk bu süreci oyunla geçirmeli, bütün hareketler bir oyun olarak öğretilmelidir.
İlk öğretim sürecinin başlamasıyla (7-8 yaş) bale eğitimi de biraz daha akademik ve bale deyimleri ile süslenmeli ve gene bunlar çocuğa oyunlar ve müzik eşliğinde verilmelidir.
Seçilecek müzikler çocuğun yaşına ve ruhuna uygun neşeli içerikli olmalıdır.
Daha ileri yaşlara geçildikçe hareketlerin zorluk dereceleri ve içerikleri artırılarak gene de çok yavaş ve dikkatli bir eğitim süreci izlenmelidir.
Bacak açma ve esneme hareketleri hemen bütün çocuklar için (doğasından esnek olanlar hariç ) hem çok önemli hemde zordur. Ve aslında ancak beden belli bir kas gelişmişliğini kazandıktan sonra ve gelişmekte olan kas ve eklemlere zarar verilmeyecekse uygulanmalıdır.
Çünkü bu yaş grubunda hala gelişen kaslar ya da fazla esnek olmayan bir beden fazlası ile ve gereksiz yere zorlanacaktır.
Bale dansçılığını meslek olarak edinmek isteyen çocuk ancak ergenliğe geldiğinde ve belli  kaslarını gerçek anlamda kontrol edebildiğinde seneme çalışmaları yapmak ileri yaşlardaki eklem ve kas sakatlıklarını önleyecektir.
İnanışın aksine bacak açamayan çocuk yeteneksiz değildir.
Bu çok hatalı bir değerlendirmedir. Esneklik kazanmak kolay ama adeleye güç kazandırmak daha zordur.
Deneyin. gerçekten sabırlı ve yavaş bir süreçte her yaşta bedene esneklik kazandırabilirsiniz. Ama bedeni güçlerndirmek çok daha eziyetli ve zorlu çalışmaları gerektirir.